Een verkoudheid wordt in de volksmond al gauw een griepje genoemd. Mensen die ooit een echte griep onder de leden hebben gehad, weten wel dat die twee niet hetzelfde zijn.

Infuenze
Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Dit virus nestelt zich in de luchtwegen en zorgt voor infecties. Het griepvirus is enorm besmettelijk. Daarom is er als snel sprake van een epidemie.

Symptomen die horen bij een klassieke griep:

• Last van koude rillingen
• Koorts van 39 graden of hoger
• Pijn in armen en benen
• Keelpijn
• Bonzende hoofdpijn
• Vermoeidheid
• Droge hoest
• Ontzettend beroerd

Wat er aan te doen?
Een griepinfectie is voornamelijk een gevecht tussen het virus en je eigen afweersysteem. Je lichaam is in het algemeen prima in staat dit gevecht te winnen.. Alleen wordt je daar helaas ziek van. Juist als je flink ziek bent is het belangrijk dat je goed op je lichaam blijft letten.

• Drink veel. De koorts zorgt er voor dat je lichaam uitdroogt en dat dien je te voorkomen
• Rust goed uit en verricht geen lichamelijke inspanning
• Pak jezelf goed in als je naar buiten gaat. Om niet ook nog een verkoudheid op te lopen
• Gebruik paracetamol om de pijn te verminderen en de koorts te verlagen

Het gevaar van griep
Voor de meeste mensen is griep een vervelend virus. Voor een kleine groep mensen kan griep echter gevaarlijk zijn, soms zelfs met dodelijke afloop. Het gaat hierbij om 65-plussers en verstandelijk gehandicapten. Maar ook om mensen met:

• Astma
• Hartziekten
• Nierziekten
• Suikerziekte
• Kanker
• Andere ziekten die de weerstand verlagen

De griepprikt Gelukkig voor de risicogroep is er een vaccin ontwikkeld. Na het behalen van het vaccin duurt het ongeveer twee weken voordat het lichaam het griepvirus aankan. Helaas biedt het vaccin geen 100% garantie dat je geen griep krijgt. Eén griepprik is niet voldoende om immuun te raken. Elk jaar dient het vaccin te worden herhaald. Ben je van plan je te laten vaccineren, dan is het verstandig eerst met de huisarts te overleggen.