Martijn Jaspers

Martijn (1987) is professioneel BMX Racer. Slapen is een belangrijk onderdeel voor het leveren van zijn sportieve prestaties. 

Hij is dag en nacht bezig met topsport. Een goede nachtrust mag niet ontbreken bij een topsporter!

Meer weten over Martijn? Lees zijn 'I Love Sleep Tag'.

 
 
 

I ♥ Sleep Tag

i love sleep tag
Alle Living Comfort sporters hebben een gezamenlijke passie; goed slapen. Zo ook Martijn Jaspers, professioneel BMX Racer en meervoudig medaille winnaar. Lees zijn verhaal en slaap om te leven!


De vragen van de I ♥ Sleep-tag!

♥ Hoe laat ga je meestal naar bed?

Het verschilt natuurlijk een beetje, maar vaak rond 22:15 em 22:30

♥ Wat is jouw vaste ritueel voor het slapen gaan?

Eerst tandenpoetsen, daarna het laatste nieuws op de telefoon kijken, nog even kletsen met mijn vriendin en  dan slapen.

♥ Wat doe je als je niet kan slapen?

Net wat nodig is bijvoorbeeld de waaier aanzetten, naar de wc of melatonine nemen.

♥ Wat is je favoriete slaaphouding?

De klassieke Molenwiek, op de buik met 1 been opgetrokken

♥ Waarvoor mag je jou altijd wakker maken?

Voor de grote wedstrijden, hiervoor wordt ik maar al te graag wakker gemaakt. 

♥ Hoe laat gaat je wekker ‘s ochtends?

Vrijwel altijd gaat de wekker om 7:30

♥ Snoozen of direct opstaan?

Door mijn wakeup light sta ik meestal meteen op, al vind ik snoozen ook lekker.

♥ Slaap je uit in het weekend?

Op zaterdag trainen wij gewoon, dus dat is een normale dag. Op zondag meestal geen wekker, maar om te zorgen dat het slaapritme niet ontregeld raakt sta ik meestal niet veel later op.

♥ Welke rare dingen doe je in je slaap?

Volgens mij niet echt iets raars. Ik draai alleen erg veel in mijn slaap.

♥ Hoeveel kussens liggen er in je bed?

twee kussens, waarvan één per persoon. 

♥ Wat heb je aan in bed?

Normaal gesproken een boxer en een tshirt

♥ Slaap je met je sokken aan?

Zo goed als nooit. 

♥ Hoe groot is jouw bed?

Het bed is vrij groot namelijk 210x180

♥ Als ik ’s ochtends wakker word, is het eerste wat ik doe…

Het eerste wat ik eigenlijk altijd ga doen is water drinken. 

♥ Droom je elke nacht?

Vast wel, maar kan me meestal niks herinneren.

♥ Welke droom of nachtmerrie kan je je goed herinneren?

Pfff de laatste kan ik me niet herinneren. Maar weet wel dat ik veel over fietsen en races droom.

En tot slot, de laatste vraag:

♥ Wat is jouw grootste droom?

Een medaille halen op de Olympische Spelen.

 

 

Mail deze site naar mijzelf
E-mailadres
Energy+ Matrassen