Sebas van Lith

Sebas van LithSebas is al meerdere malen Nederlands kampioen. Zijn focus ligt op de school en wisselslag. Hij traint ongeveer 30 uur per week, om zo goed mogelijk te preseteren is een goede nachtrust van groot belang

Meer weten over Sebas? Lees zijn 'I Love Sleep Tag'.

 
 
 

I ♥ Sleep Tag

i love sleep tag
Alle Living Comfort Sporters hebben een gezamenlijke passie; goed slapen. Zo ook Sebas van Lith, Zwemmer en Nederlands Kampioen. Lees zijn verhaal en slaap om te leven!


De vragen van de I ♥ Sleep-tag!

♥ Hoe laat ga je meestal naar bed?

Ik ga meestal rond half 11 naar bed, behalve in zware trainingsweken. Dan kan het maar zo een keertje 9 uur zijn.

♥ Wat is jouw vaste ritueel voor het slapen gaan?

Ik heb geen gekke rituelen voor het slapen. Ik poets mijn tanden en ga in bed liggen.

♥ Wat doe je als je niet kan slapen?

Dat gebeurd gelukkig niet vaak. Als het echt niet lukt dan zet ik thee en ga ik een serie kijken, waarbij ik meestal wel in slaap val.

♥ Wat is je favoriete slaaphouding?

Op mijn buik, af en toe op mijn zij.

♥ Waarvoor mag je jou altijd wakker maken?

Pizza of ander lekker eten!

♥ Hoe laat gaat je wekker ‘s ochtends?

07:00 uur

♥ Snoozen of direct opstaan?

Ligt eraan of ik na de training meteen naar school moet, dan heb ik meer tijd nodig om eten voor de middag te maken. Als dat niet hoeft dan snooze ik sowieso 1 of 2 keer.

♥ Slaap je uit in het weekend?

Op zaterdagochtend train ik een half uurtje vroeger dan normaal, maar als het kan dan slaap ik zondag tot een uur of 11.

♥ Welke rare dingen doe je in je slaap?

Ik slaap redelijk rustig, af en toe wat schokkende bewegingen vlak voordat ik in slaap val. Maar daar heeft iedereen wel eens last van volgens mij

♥ Hoeveel kussens liggen er in je bed?

Op dit moment 3, ik gebruik er zelf 1, die anderen zijn voor mijn vriendin.

♥ Wat heb je aan in bed?

Een onderbroek, pyjama is mij veel te warm. 

♥ Slaap je met je sokken aan?

Nee, nooit.

♥ Hoe groot is jouw bed?

Ik heb een bed van 210 bij 160, met een tweepersoons matras. Ik heb een hekel aan het gat dat er ontstaat als je 2 matrassen hebt.

♥ Als ik ’s ochtends wakker word, is het eerste wat ik doe…

Water drinken, naar de wc en lenzen in.

♥ Droom je elke nacht?

Ik denk het wel, maar ben het meestal vergeten als ik wakker ben.

♥ Welke droom of nachtmerrie kan je je goed herinneren?

Ik droomde als kind vaak dat ik kon vliegen, of eigenlijk meer zwemmen door de lucht.

En tot slot, de laatste vraag:

♥ Wat is jouw grootste droom?

Het zou gaaf zijn als ik echt door de lucht kon zwemmen, maar nog gaver lijkt me uitkomen voor Nederland op de Olympische Spelen in Rio 2016!

 

Mail deze site naar mijzelf
E-mailadres
Energy+ Matrassen